Bonjour vous,

Comment allez-vous ? Question importante en ce mois de janvier où on est beaucoup à connaitre un petit cou de mou, pas vrai ? Rien d’anormal en soit, le début d’année est toujours intense au travail et la météo n’aide en rien. Ce ciel tout gris (surtout pour les nordistes) et le froid piquant a aussi de quoi mettre à mal notre immunité et nous fatiguer. D’ailleurs si vous voulez en savoir plus sur l’influence de la météo sur notre santé physique et psychologique, mon livre « Fais de l’hiver ton deuxième été » est dispo aux éditions Jouvence. Voilà, c’était l’instant promo personnel.

Vous le savez peut-être, je suis une grande consommatrice de café, j’en bois beaucoup (même trop). Pas vraiment le choix quand on commence se lève à 4h du matin tous les jours en semaine. Je cherchais donc à réduire un peu ma consommation et à remplacer surtout le petit café de l’après déjeuner par une autre boisson qui me procurait ces mêmes effets « stimulants »… et j’ai trouvé !

Les infusions de chez Güa

Oui j’ai trouvé cette super boisson qui est parfaite pour booster son organisme et qui ne contient pas de caféine. Des infusions savoureuses, stimulantes et énergisantes proposées par la marque Güa. Juste parfaite aussi d’ailleurs si vous n’aimez pas, ou êtes intolérants au café !

Ces infusions sont à base de guarana, une graine miraculeuse contenant également de la caféine, très prisée en Amérique du Sud. Parmi ses  nombreuses vertus :  elle favorise la concentration, renforce le système immunitaire via ses propriétés stimulantes et surtout, lutte contre la fatigue.

Et ce qui est super c’est que la guarana n’a pas les effets négatifs souvent reprochés au café ! Elle constitue donc une source naturelle et un allié précieux qui garantit vitalité et bien-être dans notre vie quotidienne.

Les infusions intègrent des morceaux de fruits déshydratés dans la préparation qui leur apportent un gout savoureux. Il en existe à l’orange et fruit de la passion, à la fraise et framboise, citron et gingembre mais aussi à la mangue et grenade.

Mes deux saveurs préférées

J’aime particulièrement les infusions aux saveurs fraise et framboise, ainsi qu’à l’orange et fruits de la passion, 100% naturel. Elles mêlent l’énergie et la force du guarana à la douceur du fruit. C’est désormais ma routine d’après-déjeuner et même parfois en fin de journée. Je laisse infuser mon petit sachet durant 4 minutes dans de l’eau chaude et je m’offre ce petit moment de bien-être rien qu’à moi. Je les ai parfaitement inclus à ma routine en hiver, et je ne saurai que trop vous les conseiller aussi !