Hello les amis !
J’espère que vous allez bien. Je suis super contente d’enfin vous annoncer cette nouvelle à tous.
Je dis « à tous », car j’avais déjà révélé ce petit secret aux abonnés de ma newsletter à qui j’envoie du contenu exclusif tous les mois ( d’ailleurs si tu n’es pas encore inscris, le formulaire est en haut à gauche de cette page). Mais ça y, le moment est venu de le crier haut et fort : je vais sortir mon deuxième livre le 27 novembre prochain aux éditions Jouvence ! ( saut de joie, danse du soleil, haha…).
Son titre ? « Fais de l’hiver ton deuxième été » ! Tu l’auras compris je vais te donner les clés pour apprendre à enfin aimer la saison du froid. Car peut-être tu fais partir de ces personnes qui redoutent l’arrivée de l’hiver ? Qui supportent mal la grisaille, le froid, la neige … ? Après tout, quoi de plus normal ! Selon un dernier sondage Yougov réalisé en septembre 2019, seulement 5% des français disent apprécier cette saison !
Une période difficile à vivre et à aimer et pour cause : la lumière vient à manquer, les virus sont prêts à l’attaque, les températures affichent des valeurs négatives, des chutes de neige peuvent contrarier les plans de nos journées… Soit autant d’éléments qui peuvent contribuer à vous insécuriser, nous stresser. Mais si je te disais que si tu n’aimes pas l’hiver c’est que tu l’as décidé ainsi ? Que tu en es la(e) premièr(e) responsable ?
A toi de reprendre le contrôle !
Oui, car comme tout être humains, tu es tourné vers l’adversité : ton instinct primaire t’impacte sans que tu en es vraiment conscience ! Notre premier instinct est dirigé naturellement à sentir, évaluer, et déjouer le danger. Or pour lui le froid est un danger, la neige aussi… sans compter le manque de lumière qui affecte (et c’est désormais prouvé) notre humeur. Voilà pourquoi en hiver il est encore plus difficile d’être heureux ! C’est simple : le bonheur pourrait être une menace à notre survie, car il nous rendrait inattentif et donc moins vigilant. Mais, je te rassure, ce n’est pas une fatalité ! Il va te falloir reprendre le contrôle, et apprendre à reprogrammer ton cerveau. Tu en as les capacités ! Contrôler volontairement le fonctionnement de son corps est à la portée de tous, et il n’y a qu’un pas à franchir (et un entraînement à respecter) pour débloquer ces facultés extraordinaires.
Dans mon livre, je vais t’expliquer comment moi j’ai réussi à ADORER cette saison et je vais te donner les clés pour mieux la vivre et débloquer tes potentiels extraordinaires pour faire de celle-ci quatre mois de bonheur. Même si j’évoque en détails les effets de la météo en hiver sur notre bien-être, c’est cette dimension psychologique que je n’ai pas pu détailler dans mon premier livre ( il fallait que je fasse des choix éditoriaux pour l’équilibre de l’ouvrage) et qui m’a terriblement frustré.
Un programme de développement personnel
Cet ouvrage est le récit de ma propre expérience mêlé à un manuel émaillé d’explications, d’études, d’exercices et conseils de spécialistes de santé. Il sera ton programme (et entraînements) de développement personnel pour vous faire vivre l’hiver comme un deuxième été ! Alors non, vous ne pourrez jamais vous balader en maillot de bain au mois de janvier (du moins en France), là n’est pas l’idée. Mais, à la fin de ce livre, j’espère que vous sentirez chaque hiver aussi bien dans votre tête et votre corps qu’en plein mois de juillet. Je vais vous donner les clés pour apprécier cette saison du froid autant que vous appréciez celle de la chaleur, pour que vous ne la viviez plus comme une période de stress intense qui tant à nous affaiblir. J’ai la joie de te faire découvrir en avant première la couverture !
Alors, qu’en penses tu ? Prêt à vivre l’aventure avec moi ? N’hésitez pas à me dire en commentaire ce que vous aimez ou pas l’hiver, j’adore vous lire et je prends toujours soin de vous répondre à tous !
Je tiens aussi à remercier la formidable équipe des éditions Jouvence qui a su m’accompagner dans ce nouveau projet, je suis très heureuse de rejoindre leur grande famille d’auteur(e)s.
Une BD pour les enfants !
Sinon, la BD sur laquelle j’ai collaboré avec les éditions Gaut&Senon est toujours disponible à la vente. C’est une BD pédagogique et ludique pour les enfants dont je suis super fière !
Grâce à mon personnage et celui de la célèbre Therebentine (que les enfants connaissent bien d’ailleurs ), ils vont ainsi pouvoir comprendre comment certains phénomènes météo se forment et trouveront toutes les réponses à leurs questions : Mais maman/ papa pourquoi les nuages ils ont différentes formes ? Pourquoi il fait plus froid en montagne alors qu’on est plus proche du soleil ? Ce genre de questions dont vous n’avez pas forcément toujours la réponse hein… 🙂
Et vous me connaissez, j’étais aussi obligée de glisser quelques conseils santé, et de comportements à adopter selon les situations météo…. Pour le bien-être des plus petits aussi.
